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おしゃれなファッションをするためには、脚の露出する部分が多かったり体の線がでる服だったりと自分の体型から変えていかないと、なかなか着る勇気が出ませんよね？女性が一番希望する痩せてほしいのが部分が｢脚｣ですが、部分痩せは難しいと言われています。でも、下半身太りの原因の１つはむくみから起こりますのでその原因から改善していくことにより脚痩せは実現できます。
クリスマスも近づいてきました。体重を落すことばかりに気にしていませんか？クリスマスサプライスでは、予定外のところを見られてしまう可能性が・・・。彼との交際が長い女性は、プロポーズで指輪のプレゼントがあるかも！そんな時のために指がスラッと細くなる簡単ストレッチをご紹介しています。