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- 毎日ウォーキングしても痩せない｜基礎代謝と新陳代謝の関係 - Posted date: 2015年8月13日 23:10
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毎日ウォーキングをして食事の量も少ないに痩せないのは、基礎代謝と新陳代謝のバランスがとれていない可能性があります。ウォーキングは基礎代謝を上げることができますが、新陳代謝が悪ければある程度は痩せてもピタリと体重が減らないなどという現象がでるなどする場合があります。その基礎代謝と新陳代謝の違いとの関係とは？
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毎日ウォーキングをして食事の量も少ないに痩せないのは、基礎代謝と新陳代謝のバランスがとれていない可能性があります。ウォーキングは基礎代謝を上げることができますが、新陳代謝が悪ければある程度は痩せてもピタリと体重が減らないなどという現象がでるなどする場合があります。その基礎代謝と新陳代謝の違いとの関係とは？