ホーム » 検索結果
- 炭水化物を減らす代わりに｜キヌアダイエット外国セレブも成功 - Posted date: 2015年10月25日 15:10
-
炭水化物が大好き、特に白米が好きな人はダイエットになかなか成功しない人も多いのではないでしょうか？炭水化物抜きの糖質制限食もありますが、炭水化物好きにはちょっとつらい方法でもあります。炭水化物は主に糖質がダイエットに影響しますが、この糖質を抑えれば痩せることはできます。外国セレブも使ってダイエットしたある食品を白米に混ぜることで量は減らさず糖質を抑えることができるその食品とは・・