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- 糖分の取りすぎがむくみに｜熱中症対策で飲む清涼飲料水の罠 - Posted date: 2015年6月30日 20:50
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熱中症対策に水分補給がむくみの原因になっている場合があるのを知っていますか？暑い夏にはがぶ飲みしてしまう清涼飲料水ですが、その中には糖分がたくさん含まれています。塩分の摂り過ぎ以外にも糖分の摂り過ぎもむくみます。この清涼飲料水をちょっと工夫すればむくみ対策と熱中症対策を同時におこなうことができます。
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熱中症対策に水分補給がむくみの原因になっている場合があるのを知っていますか？暑い夏にはがぶ飲みしてしまう清涼飲料水ですが、その中には糖分がたくさん含まれています。塩分の摂り過ぎ以外にも糖分の摂り過ぎもむくみます。この清涼飲料水をちょっと工夫すればむくみ対策と熱中症対策を同時におこなうことができます。