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- 太りにくい体質作りのために｜腸壁にこびりついた宿便をとる - Posted date: 2015年10月23日 23:38
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断食しても体重が落ちないのは体内に溜まった老廃物や酵素不足などもあげられます。断食を何で行うかでも効果の出方が変わってくることもあります。汚れた腸をキレイにすることや消化を促す消化酵素、代謝を上げる代謝酵素、この３つを同時に行うことで断食の効果を上げるコツとも言えるでしょう。
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断食しても体重が落ちないのは体内に溜まった老廃物や酵素不足などもあげられます。断食を何で行うかでも効果の出方が変わってくることもあります。汚れた腸をキレイにすることや消化を促す消化酵素、代謝を上げる代謝酵素、この３つを同時に行うことで断食の効果を上げるコツとも言えるでしょう。