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- 酵素ドリンクの空腹感が無理！チアシードを使った置き換えレシピ - Posted date: 2015年10月18日 22:18
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酵素ドリンクで置き換えをしたら物足りなさを感じて続かなかった体験も多いことです。ヨーグルトや炭酸に酵素を混ぜれば満腹感が出るという人もいますが、人それぞれなので満腹にならず、ストレスになる人もいます。酵素自体はとても体にいいものですが食欲に負けてしまう。そんな場合チアシードがおすすめです。酵素の空腹感が無理な人は使ってみる価値はあります。その理由は