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食事制限で老化をまねく|急激な減量が顔のたるみをつくるワケ - Posted date: 2014年11月 9日 15:43

痩せるために無理な食事制限をやっていませんか?急激な減量は老化を招きます。痩せることはキレイにハリやたるみを作らないように長期戦で行いましょうね。バランスの良い食事は顔のたるみも作らず、メリハリのある体型を作ります。ダイエットは「キレイに健康的に痩せる」ことを目的に行いましょう。

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