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- 2人目産後の体型の戻し方｜基礎代謝アップする体幹ストレッチ - Posted date: 2015年1月18日 17:28
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体型の崩れが気になり始めるのが2人目の出産後。出産で骨盤の歪みが体型変化の原因とも言われますが、基礎代謝の低下も原因の1つとも言えます。忙しいママさんにも1日数分でできる代謝を上げながら引き締める体幹ストレッチ法をご紹介していますので参考にしてみてくださいね。
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体型の崩れが気になり始めるのが2人目の出産後。出産で骨盤の歪みが体型変化の原因とも言われますが、基礎代謝の低下も原因の1つとも言えます。忙しいママさんにも1日数分でできる代謝を上げながら引き締める体幹ストレッチ法をご紹介していますので参考にしてみてくださいね。