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飲み会の翌日は、顔がむくんでしまってはいませんか？顔のむくみは、お化粧では隠すことが難しいので困ってしまいます。お酒を飲んで顔がむくむのはアルコール分解ができていないのかもしれません。翌日にむくませないためには、お酒を飲むのと一緒に食べるつまみがポイントです。
夏場は便秘がひどくて便がカチカチで、すっきりしないですよね。暑さで汗をかくから水分が不足するのも原因の１つですが、意外に気がつかないカチカチ便秘の原因がもう１つあります。さすがの暑さ、冷房の効いた快適な室内にいることも多いことでしょう。涼しい室内ではおこると思いもしない脱水症状。その原因と対処法とは？
夜になると足がむくんでいる。女性にとってはむくみとは当たり前のような事になってしまっています。むくみは、放置していると本物の足デカの原因になってしまいます。むくみとりのサプリやお茶もいいですが、毎晩足枕を使ってむくみを解消しましょう。ただし、足枕にも使い方にポイントがあります。正しく使って美脚になりましょう＾＾
産後のむくみの解消法は、案外身近な食材にあるものです。今から夏の季節には旬の野菜の中にむくみの原因のナトリウムや余分な水分を排出してくれる作用がある野菜、スーパーでも手軽な値段で買うことができるそんな食材とは・・・