産後ダイエット

２人目の産後太りを抑える方法｜母乳をあげてお腹がすく場合

産後太りで悩むママさんは、２人目からの出産後の方が多いのではないでしょうか？なぜなら１人目出産後は、授乳を与えることにより妊娠前よりも体重が減る経験をされたからだと思います。その安心感が食べることに影響してしまっているのかも知れません。