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痩身エステに行くと食事指導も同時に行われますが、ちょっと面倒だしこれならエステに行く意味があるのかな～なんて思ったことありませんか？エステでの食事指導を行うにも理由があり、食事面はダイエットは深い関わりがあるのです。
下半身を中心に痩せたい女性は、流行りのダイエットを行っても上半身は痩せても下半身は痩せないということはないでしょうか？下半身が痩せない原因は骨盤の歪みが原因という場合があります。日頃から腰痛があるという方は骨盤の歪みを治す治療をしてみてはいかがでしょうか？
エステのCMを見ていると、自分もこんなに痩せたいな！なんて思いエステに行ってみたくなりますが、エステは高そうなイメージで費用の方も心配になります。エステに行く場合の確認しておきたいことを書いていますので参考にしてくださいね。
脚のセルライトって見た目も悪いし、取れにくい厄介な脂肪の塊です。自分では落としにくいセルライトなので、エステに行ってプロの手で揉みほぐしてもらうと良いと聞きますが、痛いのが嫌な方はあまりおすすめはできません。セルライトはもみほぐす他にも”ラジオ波”という施術で痛みもなく除去することができますよ。
エステ代を払うつもりでエステにある器具を購入することができたら自宅でも気軽にダイエットを続けられるのにと思ったことはありませんか？ですが、よく考えればエステの器具の役割をよく考えてみると器具に頼らずとも自分で痩せることはできます。その方法を紹介していますので参考にしてくださいね。